“Bạn ơi, Granola bên bạn ngon quá mình ăn buổi chiều bay nửa hộp rồi, có béo không bạn?”
“Shop ơi, Cho mình hỏi ăn Granola này có giảm cân không ạ?”
“Em muốn tìm mua loại granola giảm cân mà siêu hạt ấy shop”…
✨The Fit Tuna nhận thấy có rất nhiều bạn chưa thật sự hiểu rõ và áp dụng granola trong chế độ giảm cân của mình. Và hàng ngàn quảng cáo về “Granola không tinh bột; Granola siêu hạt giúp bạn giảm cân; Ăn thoả thích, ăn thoải mái mà không lo béo;…” đã làm nhiều bạn hiểu sai dẫn tới ăn mãi mà chẳng giảm lạng nào, thậm chí còn tăng cân hơn trước. Thật chất Granola là thực phẩm Healthy được nhắc đến hàng đầu, chúng có thể giúp giảm cân, nếu ăn với mức độ hợp lý và kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục.
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại granola nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với chế độ ăn của bạn vậy nên hãy cùng Tuna tìm hiểu xem một số hiểu lầm khiến bạn không thể giảm cân với granola và cách chọn granola phù hợp bạn nhé! ✨
